Préscilla-Cristelle Foucault, AC
Une approche holistique pour retrouver votre santé et votre bien-être.
Qu'est-ce que l'acupuncture ?
Comment cela fonctionne ?
Mon parcours
(O.A.Q) A-011-13
Ma vision de la santé
de la même façon ».
préoccupations de la vie moderne ».
Mon approche
Mes formations
FAQs
À qui s'adresse l'acupunture?
L’Acupuncture s’adresse à tout le monde : bébé, enfant, adulte, femme enceinte, aines… Chaque traitement est Unique et adapté en fonction du patient en considérant sa constitution et ses particularités.
Divers outils thérapeutiques tels que l’aiguille traditionnelle, le laser thérapeutique (renvoit a la section acupuncture au laser), le moxa traditionnel ou électrique, l’auriculothérapie, les ventouses, la cuillère guasha et les aimants permettent de répondre aux besoins de chaque patient.
Combien de séance ai-je besoin?
Plusieurs facteurs influent sur le nombre de traitements nécessaires et leur fréquence :
- la gravité et l’évolution du trouble à traiter
- s’il s’agit d’un problème chronique ou aiguë
- votre vitalité, vos habitudes de vies et votre état émotionnel
Règle générale, plusieurs personnes constatent une amélioration après quelques séances, que ce soit par un état de mieux-être, des améliorations ou des bienfaits acquis. D’autres peuvent nécessiter des séances plus étendues afin d’obtenir des résultats du-rables et significatifs. Gardez à l’esprit que la réaction à l’acupuncture varie d’une personne à l’autre et même d’un traitement à l’autre.
Comme chaque patient est unique, chaque traitement est fait sur mesure. C’est pourquoi lors du premier traitement, mon évalua-tion me permettra davantage de vous guider dans un processus thérapeutique précis. N’hésitez surtout pas à me communiquer vos besoins et attentes, afin de concevoir un plan de traitement adapté et individuel.
Troubles Chroniques:
Problèmes ayant évolué au fil des années et pour lesquels vous avez probablement négligé le traitement sur une longue période. Souvent associés à de mauvaises habitudes ou à des faiblesses constitutionnelles. Étant donné que ces problèmes ont mis des années à se développer, il est crucial de comprendre la nécessité de reprogrammer notre corps, de le remettre à zéro, afin de retrouver un état d’équilibre. Dans la plupart des cas, cela implique des traitements plus réguliers et soutenus. Exemples : arthrite/arthrose, douleur lombaire chronique, anxiété, dépression, fatigue accumulée, maladie congénitale…
Troubles Aigus:
Problèmes qui se manifestent soudainement et nécessitent une attention immédiate. Il est important de réagir rapidement pour éviter toute complication. Les troubles aigus peuvent résulter d’une blessure récente, d’un stress intense ou d’autres facteurs déclenchants. La prise en charge de ces troubles peut nécessiter des interventions plus urgentes et des solutions adaptées à la situation. Exemples : blessures sportives, infections aiguës, crises d’anxiété ponctuelles, douleurs soudaines…
Comment fonctionne une séance?
L’Énergie, « notre carburant » est la base du bon fonctionnement de notre métabolisme ; lorsqu’elle circule harmonieusement au sein de notre organisme, elle permet d’entretenir nos fonctions physiologiques, organiques et psychiques.
Cependant, lorsque nous sommes perturbés par le surmenage, le stress de la vie moderne, un traumatisme ou même les émotions, la circulation de l’énergie peut être ralentie ou bloquée. On ressent alors de la fatigue, des douleurs, des malaises…
C’est là que l’Acupuncture intervient pour rétablir l’homéostasie au sein du corps. Par la stimulation de points d’acupuncture qui agissent comme des puits d’énergie, on rétablit la bonne circulation énergétique, ce qui stimulera le bon fonctionnement du cer-veau, des organes, des muscles, des os, des nerfs, des glandes et de tous les autres systèmes. L’acupuncture permet d’accroitre notre résistance au stress, augmente l’efficacité de notre système immunitaire, facilite la relaxation physique et surtout la détente psychologique.
Est ce douloureux? Que faire si j'ai peur des aiguilles?
Bien trop souvent les gens se réfèrent à un premier vaccin ou une prise de sang. Néanmoins, l’Acupuncture se situe loin de là ! Les aiguilles sont de calibre infime et n’injecte aucune substance à l’intérieur de l’organisme. L’introduction de l’aiguille rappelle la sensation d’une piqûre de moustique, ne dure qu’une fraction de seconde et ne laisse aucune marque.
*Pour ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’acupuncture malgré une grande crainte des aiguilles, gardez en tête que le traite-ment à l’aiguille n’est pas obligatoire pour l’obtention de bons résultats. Petit ou grand, vous pouvez recevoir un traitement d’Acupuncture tout aussi efficace avec le Laser Thérapeutique, combiné ou non à d’autres outils énumérés ci-haut.
Est ce que les aiguilles sont stériles?
Oui. Les aiguilles sont dans des emballages individuels et stériles. Elles sont donc jetables dans un bac biomédical spécifique et par le fait-même, non-réutilisables.
Est-ce une croyance?
L’Acupuncture n’est et n’a jamais été basé sur une simple croyance ou volonté tiers. Il fallait simplement des preuves scientifiques pour que les gens de notre société moderne en soient convaincus!
Le National Institutes of Health (NIH)
Confirme en 1997 que des endorphines « hormone du plaisir » et d’autres hormones relâchés dans les systèmes nerveux ainsi que l’induction de changements dans les fonctions neuroendocriniennes sont reliés à l’efficacité de l’acupuncture.
L’ Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
Réalise en 2002 une liste maladies ou troubles pour lesquelles l’acupuncture avait été évaluée grâce à des recherches cliniques contrôlées. Cette évaluation correspond aux données du NIH (1997) et confirme les données de la British Medical Association (2000)
Au Québec, depuis 1995, l’acupuncture s’est vu reconnue et a ainsi obtenu son Ordre professionnel : L’Ordre des acupuncteurs du Québec (OAQ), constitué en vertu des dispositions du Code des professions du Québec.
J’ai un poupon de quelques semaines/mois ou un jeune enfant qui ne tient pas en place… À quoi peut ressembler son traitement ?
Chez les poupons ou jeunes enfants, je traite pour la majorité d’entre eux soit au laser thérapeutique ou avec des aiguilles dites « press-tack » qui sont collées sur la peau et restent en place pour une quinzaine de minutes. Pendant ce temps, on les occupe calmement avec des jouets/livres sur la table de soin. L’expérience devient rapidement « une partie de jeux » pour eux !
Ma clinique d’acupuncture à Mirabel au sein d’une maison privée : un avantage?
En fait, il y a plusieurs avantages ! Un environnement beaucoup plus intime pour vous recevoir; petite salle d’attente, une salle de bain, et deux salles de traitements bien insonorisées pour la confidentialité et douillettes, pour votre confort. Des horaires plus flexibles étant donné ma proximité. Un stationnement toujours disponible et près de la porte d’entrée. Bref, pas vraiment d’inconvénients.
Une alternative Efficace, Sans Douleur, Sans Danger
Traitements
Système circulatoire
Système génito-urinaire
Système reproducteur
Système auditif
Système oculaire
Système locomoteur
Système neurovégétatif
perte d'équilibre.
Système cutané
pied d’athlète.
Autres
(cigarettes, drogues, alcool),
diabète, sclérose en plaque.
GROSSESSE, ACCOUCHEMENT, ALLAITEMENT
fait tout au long des 3 trimestres.
Pratiquée par un thérapeute qualifié, l’acupuncture est sans risque pour la santé du fœtus. Que ce soit pour le traitement des nausées, des reflux gastriques, des vomissements, de la sinusite de grossesse, de la fatigue générale, de l’insomnie, du diabète de grossesse, de la pré-éclampsie, des saignements de nez, du décollement placentaire, etc., l’acupuncture est un soin sécuritaire qui vous aidera à regagner votre vitalité de future maman. Certaines femmes enceintes peuvent aussi souffrir de maux de ventre, de constipation, d’enflures aux jambes, de douleurs lombaires et de douleurs pelviennes. Ces malaises peuvent également être soulagés par l’acupuncture, en plus de réduire l’anxiété parfois ressentie au cours de la grossesse.
Version par acupuncture lors d’une présentation du bébé par le siège
Entre 3 et 4 % des bébés se présentent naturellement par les fesses ou les pieds, ce qu’on appelle un bébé « en siège ». Ceci dit, au Québec, la plupart de ces cas finissent en césarienne. Pour les femmes qui désirent éviter cette voie, l’acupuncture offre une solution prouvée par des études et surtout, sécuritaire pour repositionner le bébé. La version fœtale par acupuncture est généralement plus efficace entre la 32e et la 36e semaine. Ainsi, il ne faut pas tarder à consulter dès que l’avis médical confirme une présentation par le siège, car à partir de la 36e semaine, les chances de réussite diminuent de façon importante, l’espace dans l’utérus étant plus restreint pour lui permettre de tourner.
Le traitement en soi permet d’augmenter le volume du liquide amniotique par les aiguilles et de stimuler, au moxa, le point 67V situé sur le petit orteil. Une énergie dégagée amènera le bébé à faire plus de mouvements et, dans la plupart des cas, à se tourner. Généralement, je propose 1 à 2 traitements combinés à des exercices posturaux et des conseils/choses à faire à la maison que j’aurai pris le temps de vous enseigner lors de la première séance.
Pour les bébés qui sont toujours en siège à la 36e semaine, les médecins et/ou sages-femmes proposent une version manuelle. Ne vous en faites pas, le fait d’avoir été préalablement traitée en acupuncture augmentera les chances de cette version manuelle puisqu’il y aura une plus grande quantité de liquide amniotique dans l’utérus.
Pour l’accouchement, je propose une série de traitements préparatoires qui débutent généralement à la 37e semaine à raison d’une fois par semaine, et ce jusqu’au jour J. Les traitements agiront sur le corps pour faire avancer naturellement le travail et favoriseront le calme et la sérénité en vous face à cette expérience unique. Bien sûr, le corps de la femme doit être rendu à cette étape pour que le traitement puisse faire son effet. Ainsi, à chaque traitement, je récolte les informations de l’évaluation récente faite par le médecin ou la sage-femme afin d’orienter celui-ci adéquatement (ex : maturation du col : mou/long, % d’effacement du col, tête fixée ou non, etc.). Pour celles qui le souhaitent, il est possible d’être accompagné de son acupuncteur lors du travail et de l’accouchement lui-même, que ce soit en milieu hospitalier ou en maison de naissance. Un plan sur mesure sera préparé avec la patiente qui décide cette avenue. L’acupuncture permettra de stimuler ou de ralentir les contractions (selon le cas), de diminuer la douleur, de contribuer à la dilatation du col et d’aider à assouplir le périnée de la maman pour faciliter la sortie de bébé.
Pour l’allaitement, j’accompagne les patientes dès les premiers jours de vie de bébé. Que ce soit pour une production de lait maternelle insuffisante ou trop importante (ex : potentielle mastite), une mauvaise prise du sein par bébé, ou un épuisement de la maman, l’acupuncture est efficace. Pour le confort de la maman et du bébé, je m’assure de les recevoir ensemble lors de la séance, privilégiant ainsi un moment de repos et de calme pour tous les deux.
FERTILITÉ
En médecine traditionnelle chinoise, l’infertilité inexpliquée est, dans la plupart des cas, causée par un système reproducteur déficient. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ce déséquilibre, et c’est là que l’acupuncture joue son rôle en rétablissant l’équilibre au sein de l’organisme. Même dans certains troubles gynécologiques diagnostiqués qui peuvent entraver la conception ou ralentir le processus, l’acupuncture peut être efficace (ex. : syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, aménorrhée, fibromes utérins, tératospermie, oligospermie, asthénospermie…). Noter que, dans certains cas, des conseils au niveau des habitudes de vie des patients peuvent être proposés pour optimiser l’atteinte des résultats. De plus, les traitements d’acupuncture, autant chez l’homme que chez la femme, peuvent être combinés ou non à une méthode d’insémination artificielle ou de fécondation in vitro (FIV).
Chez la femme, l’acupuncture aura des effets sur le cycle menstruel : un cycle plus régulier avec, bien souvent, diminution des symptômes prémenstruels, l’apparition ou l’augmentation de la glaire cervicale. Ces signes sont prometteurs et signifient que la patiente répond bien aux traitements et qu’il y a donc espoir de conception. Certaines études cliniques démontrent par échographie qu’après une séance d’acupuncture, la circulation sanguine au niveau des ovaires et de l’utérus augmente. Plus les ovaires sont nourris et irrigués, meilleure sera la qualité de l’ovule. L’augmentation du sang au niveau de l’utérus contribuera aussi à l’implantation de l’embryon.
Fréquence des traitements idéale : une séance d’acupuncture avant, pendant et après l’ovulation. En premier temps, pour produire une meilleure qualité d’ovule, en deuxième, pour faciliter son passage dans la trompe et favoriser la fécondation, puis en troisième temps, pour encourager l’implantation de l’embryon.
Chez l’homme, qu’il y ait un diagnostic médical ou non, l’acupuncture permet d’augmenter le nombre de spermatozoïdes et leur qualité, maximisant ainsi les probabilités de fécondation.
Fréquence des traitements : peut varier d’une personne à l’autre, selon le cas. Noter que la spermatogenèse de l’homme s’effectue en 64 à 72 jours (en moyenne). Idéalement, la personne devrait recevoir plusieurs traitements dans cet intervalle afin d’optimiser les spermatozoïdes du prochain cycle à venir.
ENFANTS ET BÉBÉS
pour adapter des traitements à vos tous petits !
Plusieurs outils, tels que la cuillère guasha, la ventouse, les aiguilles « press tack », le laser thérapeutique, peuvent être utilisés. Que ce soit pour des otites à répétition, des problèmes cutanés, des coliques du nourrisson, un trouble du sommeil, de l’anxiété, de l’impulsivité, de l’hyperactivité, etc., l’acupuncture peut certainement aider votre enfant.
DOULEUR
Par exemple, elle peut réduire l’inflammation générée par une blessure, aider à la régénération des tissus en encourageant la circulation sanguine et lymphatique, favoriser la sécrétion de neurotransmetteurs, détendre les muscles, et plus encore.
En plus d’être efficace, l’acupuncture contre la douleur possède un risque d’effets secondaires très faible. Elle est donc un excellent complément à un traitement qui nécessite la prise de médicaments.
L’acupuncture possède un spectre de traitement assez large ; elle agit aussi bien sur les douleurs musculaires que sur les douleurs organiques ou articulaires qui peuvent être chroniques ou aiguës. Comme les douleurs chroniques viennent rarement seules, l’acupuncture est idéale pour travailler sur les problèmes qui en découlent.
Exemples : arthrite, arthrose, rhumatisme, torticolis, douleurs cervicales, sciatique, lumbago, douleurs musculaires, maux de tête, migraines, traumatismes sportifs, épicondylite, crampes, entorse, bursite, névralgie du trijumeau, névralgie faciale, fibromyalgie.
STRESS, ANXIÉTÉ ET DÉPRESSION
Lors d’un traitement, il y a libération d’endorphines et une régulation des hormones impliquées lors de stress. Elle permet donc de calmer l’esprit, créant ainsi un état interne de tranquillité. Pour la dépression, l’acupuncture aide à renforcer la volonté, donnant ainsi au patient la force de faire face plus efficacement aux épisodes d’anxiété et au stress. En plus du traitement lui-même, la séance avec moi sera un lieu d’écoute, de compréhension, et de décompression. Rassurez-vous, l’acupuncture n’a pas d’interactions négatives avec les médicaments utilisés pour traiter l’anxiété ou la dépression. Elle peut ainsi être un complément efficace.
ALLERGIES ET TRAITEMENTS SAISONNIERS
Elle traite donc le système immunitaire de la personne afin que celui-ci ne réagisse plus de façon excessive à ces irritants. En général, si la personne se présente en période de crises allergiques, plusieurs séances devront être faites de façon rapprochée pour atténuer les symptômes persistants. Le nombre varie d’une personne à l’autre, mais dès quelques séances, des bienfaits seront ressentis. Sinon, il existe la méthode préventive qui consiste à effectuer des traitements saisonniers, au printemps et à l’automne, à raison de deux séances d’acupuncture par période saisonnière. Dans la majorité des cas, ces traitements suffisent pour atténuer, voire empêcher l’arrivée des symptômes pendant la période allergique.
Acupuncture au laser
DÉROULEMENT TRAITEMENT
Premier traitement (75 min. à 90 min.) :
- Nous remplissons ensemble un formulaire de santé générale : santé actuelle, antécédents médicaux, médication, traumatismes, chocs émotifs, etc. (Il peut également être complété via la plateforme GOrendezvous avant notre rendez-vous).
- Nous abordons votre raison de consultation ainsi que l’ensemble des systèmes. Évaluation physique, prise du pouls.
- Début du traitement : vous êtes allongé sur la table dans la position la plus confortable pour vous. Insertion de fines aiguilles stériles ou application du laser sur les points d’acupuncture.
- Une fois la pose d’aiguilles complétée, je m’assure de votre confort et de votre aisance.
- Dans une ambiance calme et sereine, vous reposerez pour une durée variant entre 15 et 30 minutes. *Je mets toujours à votre disposition une clochette d’appel en cas de besoin.
- Retrait des aiguilles et retour sur la période de repos et les sensations possibles du traitement. Rendez-vous ultérieurs ou de suivis (60 min.).
- Nous discutons de l’évolution de votre état depuis le dernier traitement ainsi que des améliorations, changements, bienfaits ressentis. Nous passons au traitement, suivi de la période de repos.*À chaque traitement, je vous remets un reçu pour fins d’assurances.
*Il m’est possible de vous rédiger une lettre de recommandations médicales si nécessaire.